【セミナー受講】カラダと食に関する健康セミナーを受けて体質改善を図ってみる

先週末、社員全員で受けた健康セミナー

ストレスには良いものと悪いものがある、健康改善に食が大事などのお話を受け、早速体質改善を図ってみましょう。

ひとりづつ、現在の改善要望をあげ、その改善のための宣言を行いましたが、前田が掲げた疲れをとる改善

青魚を週に2回食べる

宣言通り、旬の青魚を食べまくりたいと思います。